Parc national des calanques en kayak de merKayak de mer en Méditerranée

Ce séjour commencera doucement avec des itinéraires adaptés qui se rallongent. Un vrai dynamisme se crée dans le groupe et les itinéraires deviennent de plus en plus intéressants, plus longs. Nous visitons tout le site des calanques, avec en plus quelques perles de lieux inaccessibles autrement.

Le site des calanques aussi appelé « les fjords du sud » par sa formation géologique, nous donnera un avant-goût d’une navigation au pied des icebergs (température favorable en plus). Les falaises, les grottes marines et les failles de calcaire blanc constituent un environnement capable de nous transformer en « explorateur ». Le cap Canaille (plus hautes falaises maritimes d’Europe), la Côte bleue et ses petits ports de pêcheurs typiques, sont des lieux dans lesquels on pénètre en kayak pour le plus grand plaisir des yeux. L’archipel de Riou et ses îles inhabitées, sauvages, haut lieu de nidification et de couloir migratoire de bon nombre d’oiseaux protégés nous récompensera de notre effort en nous dévoilant ses secrets et ses paysages somptueux.

Nous débuterons l’activité avec quelques réglages de base : prise de pagaie, calages dans les kayaks. Une fois sur l’eau, le début de séance sera consacré à l’apprentissage de manœuvres élémentaires qui nous faciliteront les déplacements.

Nous apprendrons au fil des jours à maîtriser notre embarcation, à utiliser de nouvelles manœuvres de pagaie, à naviguer à l’économie. Des ateliers techniques / ludiques seront ponctuellement proposés au gré des balades et des sites pour favoriser l’apprentissage et l’autonomie dans l’activité. Nous travaillerons également les techniques de sécurité. 

JOUR 1 : DÉCOUVERTE DE L’ACTIVITÉ

Rendez-vous à l’auberge de jeunesse de Marseille Bonneveine où nous vous accueillons vers 8 h pour démarrer le séjour et organiser un départ de l’auberge vers 9 h en Minibus pour une excursion à la journée. Préparation, chargement du matériel, et c’est parti !

Après consultation de la météo nous définirons un lieu d’embarquement abrité du vent, si vent il y a...

Découverte du kayak, réglage des cales pieds et autres calages, prise de pagaie, notion d’équilibre et manœuvres simples. Après cette séance d’initiation pour dompter la bête, la randonnée en kayak de mer prévue est réglée en fonction des capacités du groupe. Le plaisir de l’effort doit être mesuré, le plaisir des yeux sera au rendez-vous !

Le retour à l’auberge pour 17 h 30.

Transfert/Transport : en véhicule privé

Nombre d’heures quotidiennes de kayak : 3 à 5 heures (10 à 12 km) selon les conditions de mer et climatiques

Repas : petit-déjeuner libre (non inclus) - déjeuner pique-nique embarqué dans les kayaks - dîner en auberge

Hébergement :  nuit à l’auberge

JOUR 2 : NAVIGATION DANS LES « PETITES CALANQUES »

Départ pour la Côte bleue, entre Carry le Rouet et l’Estaque, les dites « Petites calanques » ne manquent pas de vous charmer, les ports de pêcheurs de Niolon, La Vesce presque inaccessibles par voie terrestre sont de petits bijoux et offrent en plus une belle vue sur la baie de Marseille et du Frioul. Cette journée, même si l’on pagaie, est une journée de détente où il est bon d’emmener ses palmes masque et tuba, pour découvrir les fonds marins. Nous sommes de retour à l’auberge vers 17 h 30.

Nombre d’heures quotidiennes de kayak : 3 à 5 heures (10 à 12 km) selon les conditions de mer et climatiques

Repas :  petit-déjeuner à l’auberge - déjeuner pique-nique embarqué dans les kayaks - dîner en auberge

Hébergement :  nuit à l’auberge

JOUR 3 : LES CALANQUES DE CASSIS

Nous embarquons ce 3^ème jour directement à Cassis. Nous travaillons sur quelques techniques pour manœuvrer, tourner, changer de direction plus facilement (gite), ainsi que sur quelques manœuvres plus complexes de déplacement (appels d’incidence et appels tractés).

Cet itinéraire incontournable des calanques est d’autant plus agréable de par votre maîtrise du kayak ! Port-Miou, Port-Pin, En-Vau bien sûr, la star des cartes postales. Et nous allons plus loin, visiter les grottes marines sous les falaises, les failles et autres phénomènes géologiques typiques de ce site que les randonneurs pédestres convoitent sans succès. Nous sommes de retour à l’auberge pour 17 h 30.

Nombre d’heures quotidiennes de kayak : 3 à 5 heures (10 à 12 km) selon les conditions de mer et climatiques

Repas :  petit-déjeuner à l’auberge - déjeuner pique-nique embarqué dans les kayaks - dîner en auberge

Hébergement : nuit à l’auberge

JOUR 4 : CAP CANAILLE, ÎLE VERTE, LA CIOTAT

Le départ se fait vers les 8 h 30. Nous embarquons à Cassis, notre itinéraire : cap Canaille, Île verte, La Ciotat.

Le cap Canaille, plus hautes falaises maritimes d’Europe. Le grès orange et rouge remplace le blanc calcaire des calanques. Slalom entre les blocs tombés du haut de ces falaises dites « des Soubeyrannes ». À couper le souffle...

Trajectoire fine et près du caillou ! « Rase caillou » : utilisation pratique de manœuvres complexes de pagaie. Appels tractés et orientés.

En allant vers La Ciotat, le rocher change encore et devient « poudingues ».

Le retour à l’auberge est prévu pour 17 h 30.

Nombre d’heures quotidiennes de kayak : 3 à 5 heures (10 à 12 km) selon les conditions de mer et climatiques

Repas :  petit-déjeuner à l’auberge - déjeuner pique-nique embarqué dans les kayaks - dîner en auberge

Hébergement :  nuit à l’auberge

JOUR 5 : ARCHIPEL DE RIOU

Après un départ vers 8 h 30, nous partons pour embarquer à Callelongue, dernier accès par la route pour les calanques. Après lecture de la carte marine nous choisirons l’itinéraire le plus adapté en fonction de la météo.

Notre itinéraire se faufile entre les îles de l’« Archipel de Riou » qui est une réserve naturelle au large des calanques. C’est un lieu de nidification de bon nombre d’oiseaux, et pendant la saison printanière le spectacle y est impressionnant. L’archipel comporte 4 îles aux aspects très différents où les moments d’observation sont fréquents : les couples de faucons pèlerins protégeant leur petit lors de leur premier envol, les goélands leucophés soucieux de la protection de leur territoire pendant la nidification gardent leurs îles tels des châtelains assaillis, bref un spectacle naturel merveilleux. Nous serons de retour à l’auberge vers 16 h 30 – 17 h.

Nombre d’heures quotidiennes de kayak : 3 à 6 heures (10 à 15 km) selon les conditions de mer et climatiques

Repas :  petit-déjeuner à l’auberge - déjeuner pique-nique embarqué dans les kayaks

----- FIN DU PROGRAMME -----

La vitesse de progression en kayak est de l’ordre de 3 nœuds (environ 6 km/h) sans tenir compte des arrêts. Elle reste cependant dépendante du milieu environnant donc des conditions météorologiques, de la houle, du vent, du courant, de la forme générale du groupe... Votre guide vous donnera des conseils sur l’attitude à adopter pour optimiser votre effort (position, vitesse, ...), prévenir des éventuelles blessures (tendinites, fractures de fatigue, …), adopter les techniques adaptées à l’activité.

Pour des raisons imprévisibles à ce stade d’aléas climatiques, de forme ou de méforme des participants ou d’autres (aléas logistiques, cas de force majeure...), votre guide peut être amené à adapter le programme, si nécessaire, pour le bon déroulement de votre stage. Il reste seul juge et le garant de votre sécurité. Les temps de navigation sont donnés à titre indicatif et peuvent varier d’un participant à un autre.

Vous serez accompagnés par un guide français, diplômé d’État.

Pour des raisons imprévisibles à ce stade, notamment de météo mais aussi de forme ou de méforme des participants, votre guide peut être amené à adapter le programme, si nécessaire, pour le bon déroulement de votre voyage. Il reste seul juge et le garant de votre sécurité. 

SANTÉ ET FORMALITÉS SANITAIRES

Aucune vaccination n’est obligatoire. Nous disposons d’une petite pharmacie de premiers secours gérée uniquement par votre accompagnateur. Chaque participant doit emmener des médicaments courants afin de limiter le recours à la pharmacie collective.

La liste des médicaments à emporter dans votre pharmacie personnelle est précisée plus bas dans ce document. 

DIFFICULTÉ DU PROGRAMME : FACILE

Ce programme est donné de niveau physique accessible à tous ceux qui sont en bonne santé avec un profil sportif, pratiquant de randonnée, etc. En moyenne, les étapes sont de 10 à 15 km par jour ce qui représente 2 à 4 heures quotidiennes de kayak. Cette distance peut varier en fonction du voyage et des conditions climatiques du jour. Les conditions d’hébergements peuvent être rudimentaire de temps en temps (auberge, chez l’habitant, bivouac). La météorologie et les conditions de navigation restent relativement maîtrisables et des solutions de repli sont facilement accessibles. Les navigations peuvent se faire en kayak biplace ou monoplace (voir avec nous en amont du voyage).

NIVEAU DE KAYAK REQUIS : AB INITIO

Ces stages sont accessibles à des personnes ab initio. Ils ne nécessitent pas de connaissances techniques de navigation. Le contenu du programme est basé sur l'initiation et la découverte de l'activité. Ces stages ont pour objectifs de vous faire prendre confiance et acquérir rapidement les bases de kayak de mer ou kayak de rivière. Cependant, pour faire ce stage il faut être à l'aise dans l'eau, savoir nager 25 mètres et de ne pas avoir peur de dessaler. Ce programme permettra d’acquérir rapidement les techniques de bases : savoir mettre seul sa jupe, savoir utiliser une pagaie pour se diriger et s’équilibrer.

N’hésitez pas à nous contacter pour valider votre participation possible à ce programme.

STAGE DIPLÔMANT

Ce stage de niveau accessible à tous en kayak de mer permet, pour ceux qui ne l’auraient pas, la validation de la « pagaie jaune » équivalent BCU 1 Star, voire l’obtention la pagaie verte équivalent BCU 2 Star. 

Tout l’équipement de navigation ci-dessous est fourni. Vous en êtes responsable pendant toute la durée du séjour.

¨ Kayak de mer monoplace (Division 240) – Laser Rainbow (polyéthylène)

¨ Pagaie

¨ Gilet de sauvetage

¨ Jupette

¨ Sacs étanches

¨ Documents faune et flore

Nous ne voyons aucun inconvénient à ce que vous emportiez votre propre matériel (aux normes Division 240), tant qu’il reste adapté au milieu et au programme. La logistique (transferts, etc.) de votre propre matériel n’est alors pas incluse dans le prix de ce programme. Contactez-nous à ce sujet pour en discuter.

Votre guide dispose également d’un téléphone portable et de balises VHF et tout autre matériel nécessaire pour assurer votre stage dans les meilleures conditions de sécurité.

HÉBERGEMENT

Auberge de jeunesse de Marseille Bonneveine.

Des chambres de 2, 4, 5 ou 6 lits sont réservées pour notre groupe.

À savoir : Un parking privatif et fermé vous permettra de laisser votre véhicule pendant la durée de votre séjour à l’auberge. En dehors des nuits qui concernent le stage, vous pouvez réserver directement auprès de l’auberge de jeunesse des nuitées supplémentaires vous permettant d’arriver un jour avant (et/ou) repartir un jour après, afin de profiter de Marseille et d’être plus souple en termes de transports et transferts.

REPAS

Petit-déjeuner à l’auberge, pique-nique le midi et dîner à l’auberge. Les pique-niques du midi sont organisés sous forme de caisse commune, il faut prévoir un budget de 80€ par personne.

Voici une petite sélection pour vous préparer ! Retrouvez également d’autres récits de voyages, de biographies, beaux livres… À l’agence ou dans notre librairie en ligne développée en partenariat avec les éditions Transboréal : plus de 5 000 ouvrages dédiés au voyage… pour pouvoir vous immerger dans votre projet avant de partir ou pour prolonger le plaisir, une fois revenu !

Kayak de mer

-  Le kayak de mer de Guy Cloarec et  Dominique Lebrun

-  Guide kayak de mer Méditerranée, 50 itinéraires de Laurent Demai et  Pascal Paoli

-  Nomade du Grand Nord en kayak de mer avec un chien esquimau de Kim Hafez

Guide régional

-  Guide du routard Calanques de Marseille

-  Petit futé Les Calanques de Marseille

★ ★ ★ ★ ★  ​Bernard J. I Le kayak I Août 2018
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... Un encadrement au top,bonne ambiance,bons repas ,bonne forme physique au retour,que vouloir de plus après ce parfum d'aventure sinon dire merci.

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