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  3. Stage de perfectionnement en kayak de mer dans les Calanques


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Stage de perfectionnement en kayak de mer dans les CalanquesKayak de mer en Méditerranée

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Durée du voyage : 5 jours

Un stage de perfectionnement de 5 jours en kayak de mer dans les calanques de Marseille

Destination France
Activité Kayak de mer
Programme Nature
Niveau physique Sportif
Niveau kayak Intermédiaire
Taille du groupe 10 personnes maximum
6 personnes minimum
Méditerranée Voir la carte

A partir de

850 € Hors vol international Estimation empreinte carbone par voyageur : 0.08 tonnes de CO2
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Votre voyage en Méditerranée

Nous partons pour des navigations magnifiques dans le parc national des Calanques. En même temps, nous nous perfectionnons avec de nouvelles techniques de navigation en kayak de mer, de sécurité, … Le but de ce stage est de nous perfectionner en kayak tout en découvrant les merveilles de la Méditerranée, ses grottes, failles et petits ports de pêcheurs authentiques.


Points forts de ce programme:

  • Guide kayak parmi les plus réputés en France
  • Exploration des calanques et ses ports de pêcheurs authentiques
  • Encadrement par un guide reconnu
  • Diversité des paysages observés
  • Stage diplômant permettant d’évoluer vers d’autres stages de perfectionnement
  • Descriptif
  • Jour par jour
  • Accompagnement
  • Difficultés
  • Hébergement & repas
  • Dates & Tarifs
  • Avis clients

Ce stage de 5 jours est un stage de perfectionnement. Le programme tient compte du fait que vous avez déjà pratiqué le kayak de mer en séjour (2 à 5 jours). Celui-ci vous permettra d’acquérir de nouvelles techniques afin d’approfondir l’activité au bénéfice de votre plaisir de naviguer. Des sensations nouvelles qui naissent dans la maîtrise de la glisse !

Il y aura donc un meilleur niveau dans le rythme des randonnées car les participants sont initiés. Nous pagayons en direction du cap Canaille, île Verte, … Les itinéraires nous font découvrir l’intégralité des calanques. Nous explorons les grottes, failles des falaises, nous découvrons les ports de pêcheurs authentiques, l’ambiance est garantie.

Tout au long de ce stage, nous travaillons de nouvelles techniques pour perfectionner notre navigation, la sécurité, la connaissance du milieu marin, …

JOURS 1 & 2 : NAVIGATION DANS LES CALANQUES

Nous vous accueillons à 8 h pour démarrer le séjour. Après consultation de la météo nous définirons ensemble l'itinéraire du jour et le sens des traversées. Après une séance de rappels techniques, vous serez plongés dans l’univers incontournable des Calanques. La randonnée en kayak de mer prévoit une visite intégrale du site des Calanques. Pique-nique au cœur de site pour prendre le temps d'une longue pause afin d'apprécier notre effort. Tous les recoins cachés les grottes, les failles n'auront plus de secrets pour vous. L’objectif de cette journée est de réviser les compétences du niveau intermédiaire. Le retour à la base kayak de l’auberge de jeunesse de Marseille Bonneveine pour 18 – 19 h.

Nombre d’heures de kayak: environ 6 h
Repas: petits-déjeuners à l'hôtel – déjeuners libres (non inclus) – dîners en auberge
Hébergement: nuits à l'hôtel

JOURS 3 & 4 : CASSIS — LA CIOTAT

Vos acquis de la veille nous permettent une mise en route plus rapide et une randonnée plus longue que la précédente. En principe nous embarquons à Cassis en direction de La Ciotat. Le cap Canaille, plus hautes falaises maritimes d'Europe. Le grès orange et rouge remplace le blanc calcaire des calanques. Slalom entre les blocs tombés du haut de ces falaises dites « des Soubeyrannes ». À couper le souffle. Nous travaillons les techniques sur les trajectoires fines et près du caillou, « Rase caillou » : utilisation pratique de manœuvres complexes de pagaie. Appels tractés et orientés, appels d'incidences. Organisation d'ateliers au fil de l'eau.

Nombre d’heures de kayak: environ 6 h
Repas: petits-déjeuners à l'hôtel – déjeuners libres (non inclus) – dîners en auberge
Hébergement: nuits à l'hôtel

JOUR 5 : SAINT-CYR-SUR-MER

Départ de la base kayak de l’auberge de jeunesse de Marseille Bonneveine vers 8 h. Nous embarquons à Saint-Cyr-sur-Mer, petit port du pays Varois. Bien connu pour son sentier du littoral, nous le longeons par la mer, nous passons par la pointe Fauconnière et nous rentrons dans les espaces du Conservatoire du Littoral. Nous laissons La Ciotat dans notre dos pour naviguer le long de cette côte ombragée par les pins d'Alep. Certaines calanques sont très calmes par leur manque d'accessibilité. Pique-nique à Port d'Alon (Option de randonnée : Vieux Port, château d'If et tour du Frioul). Le retour est prévu pour 16 h 30 à la base kayak, débriefing et dispersion vers 17 heures.

Nombre d’heures de kayak: environ 6 h
Repas: petit-déjeuner à l'hôtel – déjeuner libre (non inclus)

----- FIN DU PROGRAMME -----

La vitesse de progression en kayak est de l’ordre de 3 nœuds (environ 6 km/h) sans tenir compte des arrêts. Elle reste cependant dépendante du milieu environnant donc des conditions météorologiques, de la houle, du vent, du courant, de la forme générale du groupe... Votre guide vous donnera des conseils sur l’attitude à adopter pour optimiser votre effort (position, vitesse...), prévenir d'éventuelles blessures (tendinites, fractures de fatigue...), adopter les techniques adaptées à l’activité.
Pour des raisons imprévisibles à ce stade d’aléas climatiques, de forme ou de méforme des participants ou autres (aléas logistiques, cas de force majeure...), votre guide peut être amené à adapter le programme, si nécessaire, pour le bon déroulement de votre stage. Il reste seul juge et le garant de votre sécurité. Les temps de navigation sont donnés à titre indicatif et peuvent varier d’un participant à un autre.

ANNULATION RÉSURGENCE COVID-19

Merci de noter que toute réservation de voyage est de nouveau régie par nos conditions générales et particulières de vente.

Ainsi, pour toute annulation de dernière minute liée à une résurgence de l'épidémie de Covid-19 en France ou dans la région d'accueil rendant impossible la réalisation de votre voyage, vous pouvez être intégralement remboursé des sommes qui nous auront été versées sur simple demande de votre part.

Par ailleurs, nous proposons des assurances vous permettant d'être couvert au cas où vous seriez testé positif au Covid-19 (test PCR) au moment de votre embarquement ou quelques jours avant. Consultez-nous.

Merci de noter que les frais obligatoires liés à des tests Covid-19 (PCR, antagéniques ou autres) réalisés avant votre départ ou dans le pays de destination à votre retour demeurent à votre charge.

Vous serez accompagnés par un guide français, diplômé d’État.

Pour des raisons imprévisibles à ce stade, notamment de météo mais aussi de forme ou de méforme des participants, votre guide peut être amené à adapter voire à interrompre votre programme, à tout moment s'il l’estime nécessaire, que ce soit pour l’ensemble du groupe ou pour quelques participants, et pour le bon déroulement de votre voyage. Il reste seul juge et le garant de votre sécurité.

Niveau Sportif

Ce programme s'adresse à des participants pratiquant une activité sportive régulière plusieurs fois par semaine, incluant une activité d'endurance.

Ce programme est donné de niveau physique accessible à modéré, c’est-à-dire ouvert à des participants en bonne santé avec un profil sportif, pratiquant de randonnée, etc. En moyenne, les étapes sont de 15 à 25 km par jour ce qui représente 4 à 6 heures de kayak par jour. Cette distance peut varier en fonction du voyage et des conditions climatiques du jour. Il faut accepter les conditions sommaires lors des campements et avoir conscience que les conditions météorologiques peuvent changer rapidement.

Niveau de kayak : intermédiaire

Ce programme nécessite d’avoir un niveau technique « intermédiaire », c’est-à-dire qu’il s'adresse aux participants qui ne sont plus « débutants » et qui peuvent justifier d’un niveau équivalent à « pagaie verte » ou « BCU 2 star ». Il faut maîtriser les gestes techniques de base, c'est-à-dire :

  • maîtriser les gestes techniques de base du niveau débutant équivalent à « pagaie jaune » ou « BCU 2 star » ;
  • savoir naviguer avec un vent de force 4-5 (moins de 20 km/h et état de mer avec petits moutons), garder un cap, se diriger avec précision et pagayer en s'économisant ;
  • réaliser des appuis avec la pagaie pour éviter de dessaler, savoir récupérer un autre pagayeur qui a dessalé ou remorquer un pagayeur en difficulté ;
  • néanmoins ce stage est ouvert à des niveaux débutants de type « bons sportifs », c’est-à-dire endurants avec une bonne coordination et aucune appréhension de l’eau.

N’hésitez pas à nous contacter pour valider votre participation possible à ce programme.

Hébergement

Hôtel Balaéna qui se situe en bord de mer à 15 minutes à pied de la base kayak (83 avenue de la Pointe Rouge 13008 Marseille / Téléphone : +33 4 91 73 87 50). Dans le cadre de nos stages, il est possible d'arriver la veille du stage sur le lieu d'hébergement où la nuit en dortoir est facturée de l'ordre de 27€.

Des chambres de 4 ou 6 lits sont réservées pour notre groupe.

À savoir : Un parking privatif et fermé vous permettra de laisser votre véhicule pendant la durée de votre séjour à la base kayak. Il faudra simplement nous en informer. 

Repas

Petit-déjeuner à l'hôtel, pique-nique le midi (libre) et dîner à l’auberge de jeunesse. Le pique-nique du midi est acheté par vos soins le matin avant d’embarquer dans les kayaks. Il peut être parfois organisé entre les participants sous forme de caisse commune.

Lan Marie B. I Stage très bien adapté au niveau intermédiaire I Avril 2018
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Stage combinant loisir et technique dans un décor idyllique ....

 

Retrouvez ces avis en intégralité et d'autres encore sur notre page Truspilot

 

Dates & Tarifs


Veuillez trouver ci-dessous toutes les dates et les prix correspondant à ce voyage. Les prix sont indiqués « à partir de » et peuvent être ajustés selon le nombre de participants et également les vols en fonction de votre date de réservation (Cf. détails dans la fiche technique). Merci de noter que les dates et prix pour les années au-delà de 2022, quand ils sont donnés, le sont à titre indicatif et sont susceptibles de modifications et de réajustements pour prendre en compte la réalité économique du moment.
Départ évènementiel Groupe Du Au Prix Réserver


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